Arteterapia

Termin arteterapia pochodzi od słów ars, czyli sztuka, oraz therapeuein, czyli leczenie. Arteterapia wykorzystuje formy sztuki (muzyka, plastyka, taniec, teatr) w procesie terapeutycznym oraz rehabilitacyjnym dzieci i dorosłych. Podczas zajęć nie mają żadnego znaczenia umiejętności Uczestnika, wartością jest proces tworzenia, który wpływa na jego samopoczucie emocjonalne i fizyczne .

Zajęcia kierowane są zarówno dla Dzieci, Dorosłych a także Seniorów. Pracujemy w 2-4 osobowej grupie lub indywidualnie w zależności od potrzeb.

CO WYKORZYSTUJĘ PODCZAS ZAJĘĆ?

PLASTYKOTERAPIA

W zależności od wieku Uczestników stosuję rysunek, malarstwo intuicyjne, rzeźbę. Narzędziami są: glina, kredki, farby, pędzle, ale też bardzo często palce i całe dłonie Dzieci.
Plastykoterapia zwiększa wiarę we własne możliwości, wspiera samodzielność, pozwala poznać i uporządkować włąsne emocje.

MUZYKOTERAPIA

Podczas zajęć wykorzystuję muzykę, która wspiera rehabilitację dzieci i dorosłych z zaburzeniami psychicznymi i emocjonalnymi. Muzyka może działać relaksacyjnie, może też być wykorzystana do uzewnętrznienia ukrywanych emocji i radzenia sobie z nimi.

FOTOGRAFIA

Patrząc na świat przez obiektyw tak naprawdę patrzymy w głąb siebie.
W fotografii wykorzystujemy techniki wizualizacji, obserwacji, interpretacji wykorzystując wszystkie zmysły. Twórcze wykorzystanie fotografii uruchamia pozytywne myślenie, pozwala poznać siebie, rozwija wrażliwość artystyczną.
Fotografia nie jest sposobem patrzenia na świat, ale sposobem odczuwania wszystkich emocji.

CHROMOTERAPIA

Terapia kolorami uspokaja, relaksuje lub pobudza w zależności od stosowanych barw. Intensywne kolory takie jak róż, czy czerwień wpływają na nas pobudzająco czy też energetycznie, natomiast te pastelowe lub stonowane, jak zielenie, czy błękity mogą okazać się pomocne w procesie wyciszenia, regeneracji organizmu, a nawet obniżenia ciśnienia krwi.
Terapię kolorem prowadzę jako wparcie innych form, m.in. plastykoterapii czy muzykoterapii.

CHOREOTERAPIA

Wykorzystanie tańca, ruchu w rytm muzyki, swobodnych ruchów w celu rozluźnienia ciała, uwolnienia emocji, ekspresji.
Choreoterapia może działaś wspomagająco podczas rehabilitacji, relaksacyjnie czy wpierać uwolnienie emocji.

BAJKOTERAPIA

Bajki terapeutyczne pomagają dzieciom w pokonaniu ich lęków i poradzeniu sobie z troskami dzieciństwa. W skrócie są to opowieści, które dotyczą realnych problemów naszych dzieci. Bajkoterapia obrazując przygódy bajkowego bohatera, opowiada Dziecku o jego własnej sytuacji – pomaga oswoić emocje, wskazać zagrożenia i dać wskazówki na pozytywne rozwiązanie. W ten sposób Dziecko otrzymuje osobisty kompas – narzędzie skrojone na jego własne potrzeby, które pomoże mu w drodze do właściwego celu.